痩せるダイエットコラム
- 朝食抜きダイエットのやり方と効果！
- プチ断食中の空腹に耐える方法！
- 生姜紅茶でプチ断食！効果や作り方！
- 体を温める食べ物で冷え対策！
- 断食の具体的な効果とは！
- 体の冷えはダイエットの敵です！
- ヨーグルトプチ断食の効果＆やり方
- プチ断食の回復食（復食）について！
- プチ断食でリバウンドする理由！リバウンドしない方法は！
- 男性の慢性疲労にプチ断食！簡単疲労回復術！
管理人が飲んでる酵素ドリンクが『美的90選ベジライフ酵素液』です！
管理人がプチ断食や置き換えダイエットに使っているのが酵素ドリンクの『美的90選ベジライフ酵素液』です。お手頃価格の酵素ドリンクだと、空腹に耐えられなかったり、酵素量が少なくて、効果を実感できることは少ないです。ベジライフは、野草・果実・野菜・海藻類などの90種類くらいの原料を使っているので、シッカリ酵素を摂取できるのがポイント！
意外と腹持ちも良く、お腹が減りにくいのが気に入ってます！思った以上に満腹感があります。
